Área de Igualdad
Se abre el plazo de inscripción para los talleres organizados en el marco del PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES ENTRE MUJERES Y HOMBRES 2019. CAMPAÑA GESTIÓN DEL TIEMPO.
Dirigidos a: mujeres y hombres, mayores de 18 años.
TALLER COACHING “GESTIONAR EL TIEMPO PARA MEJORAR LA VIDA”
Durante la formación aprenderás a mejorar habilidades y competencias para afrontar las dificultades de la vida diaria, así como a desarrollar la autonomía, conciencia y responsabilidad personal en el proceso de construcción de vida. Su finalidad es que desarrolles tu Plan de Acción para que puedas alcanzar tus metas.
Calendario: 20, 22, 27, 29 de mayo; 3, 5, 10, 12, 17, 19 y 24 de junio. Lunes y miércoles, de 10:00 a 12:00 horas.
TALLER DE MINDFULNESS “RELAJACIÓN Y ATENCIÓN PLENA” PARAR Y SENTIR MI VIDA
Este taller sirve para cuidarte. A través de técnicas de relajación serás consciente de lo que está ocurriendo, mejorando la concentración y el bienestar en general. Regulando el estrés potenciarás la creatividad para gestionar mejor tu tiempo, necesidades y objetivos.
Calendario: 27, 29 de mayo; 3, 5, 10, 12, 17 y 19 de junio. Lunes y miércoles, de 10:00 a 12:00 horas.
El Área de Igualdad se reserva el derecho a cancelar o aplazar los talleres. El número mínimo de adultas/os por taller será de 10 participantes.
2º Taller: sábados, 7, 14 y 21:
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
Del 28 de marzo al 17 de abril, de lunes a jueves, de 9 a 13 horas.
ÁREA DE IGUALDAD: Av. de Irún, s/n. // Teléfono: 91 674 00 14 / 91 672 69 47 E-mail: infoigualdad@ayto-sanfernando.com //www.ayto-sanfernando.com
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