TALLERES GRATUITOS
Concejalía de Igualdad
Se abre el plazo de inscripción para los talleres organizados en el marco del PROGRAMA DE
PROMOCIÓN DE LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES ENTRE MUJERES Y
HOMBRES. CONCILICIACIÓN Y CORRESPONSABILIDAD.
CONVIVENCIA EN IGUALDAD Y CAMPAÑA GESTIÓN DEL TIEMPO
Dirigidos a: mujeres y hombres, mayores de 18 años.
Talleres de mayo a junio 2017
• SESIÓN INFORMACIÓN Y FORMACIÓN “GESTIÓN DEL TIEMPO PERSONAL”
Información del Programa Gestión del Tiempo y actividades que promueve.
Día: 24 de mayo
(miércoles), de 10:00 a 13:30 h.
• TALLER CONCILIACIÓN Y CORRESPONSABILIDAD “CRIANZA EN IGUALDAD”
Para padres y madres con hijas e hijos de 0 a 3 años.
Trataremos los temas que más os
preocupan respecto a la crianza, con la orientación de profesionales de la psicología y la
nutrición.
Inicio: 24, 25, 31 de mayo y 1 de junio (miércoles y jueves), de 16.30 a 18.30 horas, 4 sesiones.
Número horas: 8 h.
• TALLER DESARROLLO DEL TALENTO PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO
Planificar y desarrollar tu Plan de Acción para mejorar el autoconocimiento, redescubrir
habilidades personales y sociales, romper prejuicios limitantes, desarrollar capacidades para
afrontar conflictos y tomar decisiones.
Días: 31 de mayo; 5, 7, 12, 14, 19, 21,26 y 28 de junio (lunes y miércoles), de 10:00 a 13:00 h.
• TALLER “COCINA EN PAREJA PARA LA CONVIVENCIA EN IGUALDAD.”
Parejas con interés en aprender habilidades de cocina y ganas de poner en valor las tareas
domésticas compartidas.
Inicio: 2, 9, 16 y 23 de junio (viernes), de 17:00 a 20:00 horas, 4 sesiones. Número horas: 12 h.
• USA BIEN TU TIEMPO, ORGANIZATE CON AYUDA DEL MÓVIL
Familiarizarte con el uso de aplicaciones móviles que facilitan las gestiones habituales de la vida
cotidiana: configuración eficiente del móvil, aplicaciones móviles para una mejor gestión de
agenda y mensajería, lector de códigos QR, programar alertas, etc.
Días: 6, 8 y 13 de junio (martes y jueves), de 9:30 a 13:30 h.
Talleres de junio a julio
• TALLER DE MINDFULNESS “RELAJACIÓN Y ATENCIÓN” PARAR Y SENTIR MI VIDA
Cuidar de tu cuerpo y tu mente. Mediante la respiración serás consciente de lo que está
ocurriendo, mejorando tus cualidades y capacidades. Regulando el estrés potenciarás la
creatividad para gestionar mejor tu tiempo, necesidades y objetivos.
Días: 21, 26, 28 de junio; 3, 5, 10, 12 y 17 de julio (lunes y miércoles), de 10:00 a 12:00 h.
• TALLER GANANDO AUTONOMÍA: CUSTOMIZACIÓN PRÁCTICA DE TU ROPA
Costurero básico para uso cotidiano, reciclaje de ropa y decoración de prendas.
Inicio: 4, 6, 11 y 13 de julio (martes y jueves), de 10:00 a 12.30 horas. Número de horas: 10 h.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES del 8 al 22 de mayo de 2017
Lunes, miércoles y jueves, de 9 a 13 horas.
CONCEJALÍA DE IGUALDAD: Av. de Irún, s/n.
Teléfono: 91 672 69 47
E-mail: infoigualdad@ayto-sanfernando.com
www.ayto-sanfernando.com
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